9月15日，是我实习生涯的起点。黄老师和指导老师汪老师在首次见面会上，就明确要求我们完成身份转换，践行“一践行三学会”。那时的我，还不太明白这六个字的分量。

  从那天起，我紧跟汪老师的步伐，开始了实习之旅。他执教高三年级，我的研究重点也自然落在高三课程上。每次听课前，我都会认真预习和梳理知识点，确保自己跟上节奏。渐渐地，那些曾经陌生的内容变得熟悉起来。正如大学老师刘教授所言：“不熟悉教材的老师成不了好教师。”此时，“一践行三学会”的种子，已在我心中悄然萌芽。

 9月25日，实习第10天，我迎来了第一个晚自习。得知要独自负责时，我一夜未眠，满心忐忑。白天与老师交流后，他的一句话让我豁然开朗：“谁都有第一次。他们是00后，和你们有共同语言，放轻松。”这句话给了我莫大的勇气。晚自习上，学生们对新老师的兴奋与好奇在第一节课后便归于平静——高三的学业压力让他们无暇分心。直到第二节课，有学生主动提问，我用大学所学的引导式教学法，带领他们一步步接近答案。看着学生恍然大悟的表情，我第一次感受到教学的喜悦——这些与我年龄相仿的学子，在学习中展现的专注与活力如此动人。

  11月12日，公开课的日子如期而至。课题是“函数的概念”，这对我来说是个不小的挑战。由于长期跟随高三教学，我对高一教材相对陌生，而大学期间的教材研究也以初中为主。在与实习同伴反复磨课、指导教师精心点拨的过程中，我重新构建了对教材的理解。为了克服语速过慢的问题，我反复练习；为了完善教学环节，我精心准备课件和讲稿。公开课当天，课件突发故障让我瞬间紧张，幸得老师及时协助。站上讲台后，我渐入佳境，学生们积极配合，最终圆满完成了人生第一堂公开课。课后，老师的肯定与建议让我更深刻地理解了课堂节奏的把握和教学引导的艺术。

  最让我感动的是课后间隙，一位学生跑来笑着说：“老师，今天的函数题，听你讲完我一下子就懂了，比自己做题清楚多啦！”这句话如一束暖阳，照亮了我一路走来的艰辛。从初登讲台的生涩，到如今的从容，我终于懂得：优秀的教学不是刻板地模仿，而是在实践中将紧张淬炼为沉稳，将生涩打磨成娴熟。

  秋天去哪了？原来它已化作养分，让“一践行三学会”在我心中深深扎根。我感恩这个收获的秋天，感恩每一位老师，感恩每一个可爱的学生，更感恩这段让我成长为更好自己的实习时光。（带队教师：黄莉敏）