11月，鄂南高级中学校园里的树叶正在由绿转黄。作为心理健康实习教师，这是我初登讲台时第一次给学生上课。当“认识你自己”的标题在白板上亮起时，心底不禁掠过一丝忐忑——我真的能上好这堂课吗？

  学生们陆续走进教室，几乎每个人都会问：“咦，今天换老师啦？”我微笑地解释，请同学们尽快入座。“同学们好，这节课由我来上。主题是‘认识你自己，解锁我的气质和超能力’。”简短开场后，课件上跳出哪吒的图片，教室里响起一片轻呼，所有目光瞬间聚焦。

  第一个活动是情景演绎。哪吒、太乙真人、殷夫人、敖丙穿越到现代，失去法力后因迟到被拒于演播厅外。我请四位同学分别扮演角色，话音未落，“我我我！”“老师选我！”举起的手如林，眼神亮如星。被选中的四位同学以生动的语言和肢体，将角色的性格展现得淋漓尽致。

  演绎结束，顺势引出主题。将四种气质类型与片中角色一一对应。哪吒对应多血质，太乙真人对应胆汁质，殷夫人对应黏液质，敖丙对应抑郁质。借由熟悉的角色，将抽象的概念变得鲜活可触；随堂小测试更让同学们对自身气质有了初步觉察。

  最后是讨论环节。这些角色各适合什么样的工作？教室里响起热烈的交谈声，观点在空气中交织碰撞。看着他们专注讨论、踊跃回答的模样，青春的气息如光般流转。

  这第一堂课，比想象中顺利。曾经，我并不真正明白教师二字的分量；直到独自站在讲台上，面对五十多双眼睛，才体会到那份真实的紧张。而课后那声声“老师再见”，让一切付出都有了回响，那是我教师生涯中第一缕清晰而温暖的光。

  除了上课，我也开始回复学生的来信，参与全校心理筛查与访谈。每一项工作都让我更真切地感受到这份职业的重量与光亮。心理健康教育之路漫长，愿四个月的实习结束后，我能真正成长为一名合格的、有温度的心理健康教师。（带队老师：孔祥娜）