从理想奔赴现实，从课堂走向讲台——在咸宁东方外国语学校的实习，于我而言，是一场深刻而珍贵的“落地”之旅。初入校园时的紧张好奇、见面会上被刷新的实习认知，犹在眼前。而转眼，这段饱满的日子已近尾声。时光在步履不停中悄然流逝，留下的，是对教育更具体、也更真实的触摸。

 在双重听课的学习中，我感受到了理想课堂与现实课堂的距离。真实的课堂充满生命的动态，学生的反应不会全然按照预设，教学环节也常有意料之外的波澜。我逐渐明白，一节好课不仅需要精巧的设计，更离不开充分的准备、灵活的应变，以及对学生的真切关注。如何让心中的教育理想，在现实的土壤里生根，成了我实习中最核心的课题。

 我的第一次讲课，在国庆假期后的忐忑中到来。尽管课件经过反复打磨，也得到指导老师的悉心指点，但真正站上讲台的那一刻，紧张依然占据上风——声音微弱、衔接生硬，脚步仿佛被钉在讲台，像一个尚未调试妥当的“教学AI”。课后，指导老师温和而清晰地指出了问题，也让我真切地看见自己与一名合格教师之间的差距。

 正是从这些不足开始，我踏上了实实在在的改进之路。一次次站上讲台，在老师细致的反馈后，我尝试松开自己：放大声音，注入情感，走下讲台，走近学生。我也开始学习将“1+6+1”等教学结构尝试融入课堂设计，并在每节课的结尾，围绕文章主题进行凝练的收束，让课堂既完整，也留下余韵。

 感谢我的指导老师陈老师、带队老师黄老师以及东方外国语学校的每一位老师。你们的信任、鼓励与毫无保留地指引，是我前行路上最温暖的光。这段经历，于我而言，是一次宝贵的“破壳”。它让我懂得，教育的艺术，是在理想照耀下，于现实的生动情境中耐心雕琢的过程。它需要理论的烛照，更需要躬身入局的实践、反思与调整。

 教育之路还长，但我对教学的探索、对如何更好地连接“理想”与“现实”的思考，将伴随我继续前行。我会带着这份真实的体悟，持续学习，持续成长，努力让理想的光，更柔软、也更明亮地，照亮未来的每一节课堂。（带队教师：黄莉敏）